Новости школы

Что нового дали вам практики от Wu Ming Dao, как изменилось ваше здоровье благодаря занятиям, нравится ли вам вообще у нас заниматься? Это важно и для нас, и для тех, кто давно и безуспешно ищет способ восстановить здоровье...
Цигун делает людей красивее – замечали? Чистая физиология: расслабление мышц шеи и лица улучшает отток лимфы и нормализует кровообращение. А это значит, что ткани лица быстрее обновляются – и кожа начинает сиять...
Каждую неделю мы практикуем онлайн и офлайн в нашей любимой Школе: если вы хотите начать заниматься цигуном – каждую неделю проходят семинары по освоению практики «Молодость и здоровье позвоночника» и...
На фото всего 4 семинара, на самом деле их было 8 - но мы поймали не всех! В Школе каждую неделю проходят семинары "Молодость и здоровье позвоночника" и "Женские даосские практики", а также многочисленные...
«Синьшень в каждый дом!» - так определяет цель нашей Школы ее основательница Анна Владимирова. Кажется, ничто не может остановить ее на этом пути: ни эпидемии, ни кризисы, ни метеоритный дождь. Почему?
Самое ценное, что обеспечивает цигун – это силы! Представь, что в любой ситуации у тебя есть инструмент быстрого восстановления после болезни, после стресса, после травмы, даже просто после сложного рабочего дня...
На прошлой неделе мы много практиковали, а еще – праздновали Китайский Новый год. Поздравляем с наступившим годом Дракона! Это мистическое существо, которое принесет много драйва, задора, огня...
У нас в разгаре подготовка к Китайскому Новому году - год Дракона стартует 10 февраля! С наступающим! На прошлой неделе у нас прошел практикум Тишины, посвященный входу в Новый год, и вот чем мы хотим поделиться...
Знаете этот феномен: в январе начинать новую жизнь? Так вот, можно начинать ее - с каждой практикой. Даосская идея о том, что каждую новую практику мы начинаем в новом теле, дарит новое качество ощущений...
Каждый, кто занимается спортом, знает: бывают дни, когда не то что в зал идти – из постели вставать не хочется. Но тот, кто занимается регулярно последние 10-20-30 лет, неминуемо встанет и пойдет заниматься. Как?!!
Этот год мы начали в отличной компании: вместе с преданными практиками цигуна! Добро пожаловать в Школу-2024!
Друзья, поздравляем вас с наступающими новогодними праздниками! Это фото завершающей недели 2023 года - в новом 2024-м нас ждут новые семинары, практикумы, ретриты и, конечно же, новые открытия в практике!
Какие у вас планы на Новый год? У нас, как всегда - амбициозные! На прошлой неделе у нас было много семинаров, перед Новым годом будет еще больше. А потом мы разъезжаемся по ретритам: кстати, остались последние...
Как часто вы обращаетесь за помощью к врачу? Устаревающая традиция – обращаться к врачу, когда «прижало»: что-то болит - значит, пора. Современный тренд – регулярные чекапы и проверки, чтобы не упустить...
Какие у вас ассоциации со словом «цигун»: разбивание кирпичей мизинцем, дыхательные упражнения, многочасовые медитации? Верно, это все цигун! А еще работа и получение денег за нее, игры с детьми, прогулки...
Что такое счастье? Наука говорит, что счастье – это совокупность «неважных» приятных телесных ощущений. «Важные» телесные ощущения – это самые острые и яркие: сильная боль или безумная радость. А вот «неважные»...
Наша главная задача - не только передать вам практику, но сделать ее частью вашей жизни. Потому что только регулярная практика - 15 минут каждый день - дает чудесные результаты. Как практика становится привычкой? У нас есть...
К нам приходят заниматься люди любых возрастов, социальных статусов и воззрений, вероисповеданий и физических возможностей. Среди наших студентов можно найти и крупных спортсменов, и лежачих больных...
«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте», - считал Льюис Кэрролл, и был во многом прав. Но в случае со здоровьем – чтобы оно улучшалось, надо всего 15 минут цигуна в день. Проверено на тысячах...
Мы регулярно собираемся инструкторским составом, чтобы отточить личную практику - вывести ее на новый уровень, обсудить навыки преподавания - как еще точнее и проще передавать вам упражнения, а на прошлых выходных...
На прошлой неделе у нас были семинары в Москве и Санкт-Петербурге - мы отлично позанимались, и обязательно продолжим! Хотите практиковать цигун вместе с нами - добро пожаловать на введение в практику...
Мы начинаем научное исследование влияния цигуна на осанку на базе Школы! Мы приобрели оптический топограф – самый точный и безопасный способ анализа состояния позвоночника. Каждый студент Школы бесплатно...
У нас в Школе много перемен, и одна из них – мы чуть изменили название наших занятий: было – Базовый семинар «Молодость и здоровье позвоночника», стало – Введение в практику...
Осенью самые многолюдные семинары, как правило, связаны с Нейгуном – практикой накопления жизненных сил: энергии становится меньше, фоновое настроение ниже, хочется не просто вернуть, а развить летнее состояние...
С 6 по 8 октября в солнечном Баку состоится Международный фестиваль духовных и телесных практик NINE SENSES FEST, в котором примет участие Анна Владимирова. У вас есть возможность присоединиться...
Что такое любовь к практике? Это ожидание и предвкушение: как я буду делать упражнения, искать расслабление, культивировать здоровье...
Цигун - один из эффективных способов биохакинга: мы обучаемся не просто гимнастике, а системе управления здоровьем. Это бесконечно интересное исследование: как работает тело и как с ним договориться, чтобы...
Каждую осень у нас стартуют самые актуальные, драйвовые, задорные семинары – онлайн и очные. Осень – начало учебного года, поэтому мы зажигаем с новой силой и азартом! Обязательно зайдите в расписание...
Чтобы заниматься цигуном, надо: 2 квадратных метра пространства + удобная одежда, которая не сковывает движения + 15 минут времени. Если вы знаете практику Синг Шен Джуанг, вы можете делать тело более гибким...
На прошлой неделе мы отлично зажгли: практиковали цигун для позвоночника, женские даосские практики и самый расслабляющий в мире семинар "Голос и глубокое расслабление", который творит чудеса...
Каждую неделю, год за годом, мы публикуем фотографии со своих семинаров, чтобы помнить эти прекрасные дни: каждый семинар – большое событие для инструкторов, администраторов и всех, кто помогает...
Гарантии и безопасность
«Я абсолютно уверена в полезности того, чему обучаю. Очевидно, однако, что система не может подходить всем. Поэтому если в течение первого дня семинара Вы сочтете, что Вам не подходит наша гимнастика – мы вернем полную оплату за участие в семинаре»
founder
Анна Владимирова
Врач, основательница Школы оздоравливающих практик.