Онлайн-курс "ТИШИНА ДЛЯ ВСЕХ"
По вашим просьбам запускаем долгожданный онлайн-курс «Тишина», в котором могут принять участие все, без специальной подготовки «до» и опыта в практиках.
СЕМИНАР, НА КОТОРОМ ВЫ ОВЛАДЕЕТЕ НАВЫКОМ УПРАВЛЯЕМОЙ МЕДИТАЦИИ «ТИШИНА»
Медитация сегодня - одно из самых востребованных и нужных направлений практик.
Если еще несколько лет назад эта технология интересовала в первую очередь биохакеров, предпринимателей, стратегов – гурманов качества жизни и персональной эффективности.
Сегодня профессиональная медитация - ключевая практика сохранения внутреннего баланса и устойчивости, адаптивности и эффективности в сегодняшних реалиях.
- Обстоятельства затяжной неопределенности
- Длительный стресс, тревога, дезориентация и растерянность
- Перегрузка информацией и сверх многозадачность
- Слив жизненных сил и опустошение
- Снижение качества состояния окружающих и повышенная рефлексия
- Сокращение источников подпитки внутренних ресурсов и внутреннего состояния
МЕДИТАЦИЯ СЕГОДНЯ – ГЛАВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ИММУНИТЕТА И СИЛЫ
Техника управляемой медитации позволит вам:
- Остановить бесконечный внутренний шум и диалог
- Вывести себя из деструктивных состояний, эмоций и рефлексии
- Расслабить и стабилизировать ум, вернуть концентрацию
- Развить внутренний ресурс и психологическую устойчивость
- Укрепить эмоциональный иммунитет и вернуть состояние баланса
- Развить эффективность, гибкость и неординарность мышления и действий
В РАМКАХ ОНЛАЙН-КУРСА «ТИШИНА ДЛЯ ВСЕХ» ВЫ ОСВОИТЕ:
- Профессиональную технологию вхождения в медитацию и навык управляемой медитации
- Технику высвобождения внутреннего «Я» от эмоций (отключение внутреннего монолога, переход в спокойное ясное состояние вашего центрированного «Я»)
- Открытие доступа к глубинным ресурсам организма и психики
- Практику расслабления и стабилизации ума, развитие ясного видения и мышления
- Навык вхождения в состояние, в котором «все происходит само»
КАК НА ПРАКТИКЕ РАБОТАЕТ ТЕХНОЛОГИЯ УПРАВЛЯЕМОЙ МЕДИТАЦИИ «ТИШИНА»
Почему ночью приходят хорошие и даже гениальные идеи?
Потому что ум чуть затихает, и у нас появляется контакт с какой-то глубокой, незамутненной частью сознания.
Принятие неожиданных решений, озарения — всё это результат коротких спонтанных затиший в уме.
С техникой «Тишины» вы научаетесь управлять этими процессами и использовать для решения актуальных для вас задач и вопросов.
И конечно, хождение в состояние тишины дарит умиротворение и покой, позволяет по-настоящему отдыхать и чувствовать себя собой, возвращает ресурсное состояние и уму, и телу.
- Длительность курса: 8 часов (4 занятия)
- Стоимость: 10 500 руб.
- Доступ к курсу: 180 дней с момента оплаты
Инструктор
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор и ведущая семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Врач, автор немедикаментозного метода лечения межпозвоночных грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.
Расписание
Занимайтесь, когда вам удобно!
