Расписание

Цигун делает людей красивее – замечали? Чистая физиология: расслабление мышц шеи и лица улучшает отток лимфы и нормализует кровообращение. А это значит, что ткани лица быстрее обновляются – и кожа начинает сиять...

Мужская потенция зависит от миллиона факторов: настроение, качество сна, уровень влюбленности, в конце концов. Это индивидуальные «настройки», мы же поговорим об общих показателях мужской успешности в постели – о внутренней биохимии сексуальных процессов.

Я очень активно занимался спортивными танцами, и натанцевал себе серьезные проблемы в спине - несколько грыж и протрузий, которые положили конец практически любым активным тренировкам и принесли в мою жизнь постоянный дискомфорт и частую боль. Я прошел обучение в Школе в начале марта 2020, теперь практикую каждый день. И это дает просто фантастический результат. Сейчас я почти забыл о болях в спине и знаю, как их убрать, если что-то заболит снова.

Весна, по даосской теории Пяти элементов, - это время, когда особенно возможны конфликты. Даже самые мирные люди весной могут впадать в гневливые состояния. Почему? И как использовать энергию гнева во благо? В статье на портале Shape - ценные лайфхаки от Анны Владимировой, основательницы Школы Wu Ming Dao.