Вход
Отзыв

Я стала танцевать так, как будто только что родилась

Я очень люблю кубинскую сальсу, танцую ее больше пяти лет. И на всех занятиях инструкторы говорят: в пояснице должен быть эффектный глубокий прогиб. Я сходила на практикум «Проработка таза», поняла, насколько мне нравится ощущение вытянутой, свободной поясницы, и на очередной сальса-дискотеке решила потанцевать в свое удовольствие, преступив, что называется, классические каноны. Расслабила поясницу, приняла позицию, которой обучают на практикуме — и что вы думаете? После первого же «эксперимента» подружки в один голос стали восхищаться, как удивительно пластично и легко я двигаюсь. «У тебя такая подвижность в бедрах — как ты это делаешь?» - недоумевала одна из танцовщиц. У меня же было абсолютно иное ощущение: казалось, что в танце я не делаю ничего специфического. Как будто я только что родилась — и сразу стала танцевать. Если раньше после 2 часов танца я уставала, появлялась боль и ощущение скованности в пояснице, то теперь я могу наслаждаться движением по 3-4 часа, и это дается мне без всякого напряжения, только в радость. Подозреваю, что сальса на Кубе именно так и исполняется: без напряженных прогибов и излишнего старания — а с максимальным уровнем расслабления, который доступен только жителям ленивых солнечных островов (ну или посетителям практикума «Проработка таза»).

Екатерина Порфирьева

Преподаватель детской йоги

Ближайшие семинары

Чтобы начать заниматься, запишитесь на базовый семинар

Гарантия
«Я абсолютно уверена в качестве и ценности предоставляемых знаний и навыков, поэтому если в течение первых двух дней семинара вы посчитаете занятия бесполезными, мы вернем вам всю уплаченную сумму без вопросов »
Анна Владимирова
Окошко регистрации Окошко регистрации Окошко восстановления Окошко новый пароль