Вход
Отзыв

Я нашел способ получать дополнительный прилив энергии

Общепризнано, что жизнь человека в условиях мегаполиса сопряжена с высокой степенью интенсивности физических и психологических нагрузок, что в конечном итоге влияет на физиологическое состояние человека. В результате такого взаимодействия с городом мы подвергаемся различным негативным воздействиям и вынуждены так или иначе реагировать на различные вызовы внешней и внутренней среды (недосыпание, некачественное питание, малоподвижный образ жизни и др.). Реакция организма на эти вызовы, как правило, постепенно приводит к различного рода сбоям в его работе, если, разумеется, человек не занимается экологией своего здоровья.

Каждый из нас использует индивидуальные приемы и методы работы по оздоровлению организма начиная от медицинского вмешательства, спорта, отдыха на природе и заканчивая крайними случаями восстановления самочувствия путем злоупотребления алкоголем, наркотиками. Каждый по-разному понимает, как следует относиться к состоянию здоровья и качеству своей жизни, и, наверное, каждый по-своему прав.

Год назад я для себя выбрал путь оздоровления по методу Анны Владимировой. Несмотря на недолгий период применения, опыт данной гимнастики позволяет мне говорить о ее благотворном влиянии на общее состояние организма. Периодические занятия способствуют улучшению самочувствия, настроения, качественно иному восприятию окружающего мира, в том числе и во взаимоотношениях с коллегами и друзьями, и, как результат, хорошему общефизическому состоянию.

Если говорить о том, что именно мне нравится в этой методике, то это простота в выполнении упражнений, за которой скрывается глубина, раскрывающаяся со временем. Это отсутствие временных рамок и требований к месту проведения: упражнения можно выполнять в любом помещении или на природе, как в одиночку, так и в формате групповых занятий. И самое главное — это, конечно же, внутренние переживания, вызываемые физикой тела и происходящие в организме во время и после занятий, и запускаемые при этом механизмы прилива жизненных сил и энергии. После начала проведения занятий у меня исчезли периодические головные боли, связанные с утомляемостью организма, стрессовыми ситуациями и ухудшением кровообращения, не было даже признаков заболеваний, улучшилась память, усилились концентрация на деталях и внимание, ускорилась реакция, улучшилась гибкость тела, выпрямился позвоночник. Несомненно, произошли изменения, связанные и с личностным развитием, но это отдельная и тонкая тема.

Хочется отметить, что я нашел способ, позволяющий при незначительных временных затратах поддерживать организм в хорошем физическом состоянии, получать дополнительный прилив энергии, гармонизировать отношения с миром. Очень рад знакомству с Анной Владимировой и ее практикой.

Вадим Крушинских

Начальник департамента управления делами ОАО «Первая грузовая компания» (РЖД)

Ближайшие семинары

Чтобы начать заниматься, запишитесь на базовый семинар

Гарантия
«Я абсолютно уверена в качестве и ценности предоставляемых знаний и навыков, поэтому если в течение первых двух дней семинара вы посчитаете занятия бесполезными, мы вернем вам всю уплаченную сумму без вопросов »
Анна Владимирова
Окошко регистрации Окошко регистрации Окошко восстановления Окошко новый пароль