Межпозвонковые грыжи: шейный отдел

На практикуме вы освоите:

- упражнения для еще более глубокого расслабления области шеи и плеч

- детальный разбор упражнений с видеотренажером

- поиск новых ощущений, на которые можно опереться для восстановления осанки

 

Упражнения с фокусом внимания на расслабление области шеи и плеч помогают быстро повысить качество жизни: справиться с головными болями и утомлением, забыть о привычном онемении пальцев рук. А со временем – избавиться от небольших грыж или сократить крупные.

 

Мы приглашаем вас на практикум «Межпозвонковые грыжи: шейный отдел» только после прохождения:

- базового семинара «Молодость и здоровье позвоночника»

 

Практикум РЕКОМЕНДОВАН после или во время прохождения базовых практикумов:

- «Проработка таза»

- «Проработка грудного отдела»

- «Голова и шея»